life

O tom, ako som to flákala a pritom získala červený diplom

October 07, 2019


Ako neber to ako návod. Iba píšem moju skúsenosť, ale je možné, že u teba to fungovať bude tiež.

U mňa je to tak, že pokiaľ mi nehorí za riťou, tak mám čas. Tak to bolo nielen pri maturitách, ale aj na vysokej škole (čo sa prezentácií, seminárok, skúšiek a písania bakalárky týkalo).Vždy som všetko robila v hodine dvanástej aj napriek tomu, že som si pokaždé vravela, že nabudúce si dám dostatok času, povinnosti sa zbavím čo najskôr a potom nebudem v strese.
Vieš kedy sa mi to podarilo? Až pri štátniciach. Bohvie prečo…možno preto, lebo som z nich mala skutočný strach. Ako som sa teda ja, človek, ktorý všetko odkladá, prinútila učiť včas a nie na poslednú chvíľu?

1. v prvom rade je dôležité uvedomiť si, koľko sa toho mám naučiť.Ja som na štátnice mala otázky rozdelené nasledovne: 25 otázok v jednom okruhu, 28 v druhom a 29 v treťom. Takže dokopy 82 otázok. Ok, už viem množstvo.

2. rozmyslieť si, koľko tém sa budem chcieť za deň naučiť. Nezabúdaj, že každý sa učí iným štýlom. Ja som sa dokázala naučiť 5 tém za jeden deň.

3. keď už viem, akým tempom sa budem učiť, je treba si zistiť koľko mi to teda bude trvať.
Ja som sa napríklad učila iba od pondelka do piatku a víkend som si nechala na oddych. A toto odporúčam aj tebe. Učiť sa každý deň ti proste pôjde na mozog tak si stanov jeden-dva dni v týždni, kedy sa nebudeš učiť. Preto je dôležité zistiť si, koľko ti to učenie bude cca trvať. Aby si vedel/a, kedy začať.

4. nechaj si pár dní na opakovanie.

5. popri učení som pozrela 4 série The 100. A bez výčitiek. A s tým, že som zoštátnicovala. Ako?Na veľa blogoch nájdeš návody, že najlepšie je proste zatnúť zuby, vypnúť počítač, vypnúť wifi, mobil dať do ‘airplane’ módu a začať sa učiť. No, thank you. Toto by u mňa nefungovalo, ani keby ste ma týrali.

Ďalšia vec je, že sa máš 50 minút (alebo aj menej - takmer každý píše iný čas) učiť a 10 minút mať oddych a zase takto dokola. Lol, okej. Nie.

U mňa nič takéto nefunguje, pretože môj mozog sa proste po určitom čase prestane sústrediť a to nutkanie ísť robiť niečo iné začne prevládať. Preto som to rozdelila na 50:50. Naučila som sa jednu tému a za odmenu (na oddych) som si pozrela jednu časť seriálu. Keď seriál skončil, išla som sa učiť druhú tému. Po naučení druhej témy som si na oddych pozrela zase ďalšiu časť, atď., atď.

Takto som sa naučila presne toľko, koľko som si stanovila bez toho, aby som každých 5 minút kontrolovala sociálne siete a nesústredila sa. A dala som to. Ale ty sa pekne uč. Nie je to sranda a maturity a štátnice sú dôležité!


life

Nakupuj svoj šatník

September 25, 2019


Asi nie som “typická baba”, ktorá tieto udalosti berie ako príležitosť na nákupy oblečenia. Nie. Niečo sa proste zmenilo a je zo mňa pravý opak. Po obchodoch ma to už veľmi neláka, za čo mi je vďačná najmä moja peňaženka a takmer plná skriňa. Asi preto, že keď sa vlastne pozriete do skrine tak zistíte, že veľa vecí buď nenosíte, alebo nosíte veľmi málo - tak prečo kupovať ďalšie?

1. znovu objav svoj šatník, možno nájdeš niečo nové.-ak ti to nesedí - prispôsob si to - napr. potrhaj nohavice


2. využi kamošky-vymeňte si veci, požičajte si niečo navzájom. Hneď budeš mať pocit “novoty”.


3. doplnky, doplnky, doplnky-stačí iba pridať opasok a hneď je iný outfit na svete


4. mixuj-ak sa ti niečo zdá, že by sa k sebe nehodilo, mrkni na módne prehliadky a budeš vyvedená z omylu. Seriózne. Poprípade pozri na čiernu dieru času (pinterest) a inšpiruj sa.



beauty

Nenalíčená a sebavedomá

September 16, 2019


S makeupom som sa poriadne zoznámila keď som mala 12 rokov. To, že som vyzerala ako veľkonočné vajíčko ani nebudem zdôrazňovať, ale už v tej dobe som zistila, čo makeup dokáže. Zdvihnúť sebavedomie a zaistiť roky pocitu že som škaredá ak som nenalíčená.

Nie, vtedy som si to takto neuvedomovala. Vôbec mi to neprišlo, že si makeupom snažím niečo dokázať. Ale bolo to tak. Keď sa pozriem späť, naozaj to tak bolo.

Dnes sa tiež maľujem. Ale je to už iné. Už sa nelíčim preto, aby som sa nehanbila pred inými, ale preto, že chcem a baví ma to.

Dnes už nemám problém ísť nenamaľovaná medzi ľudí. Keď sa mi nechce líčiť, tak sa nenalíčim. A je mi jedno čo si kto myslí. Ale bola to dlhá cesta a asi by som povedala, že som do toho bodu kedy mám na háku dorástla.

Keď som mala -násť, tak mi dosť záležalo na tom, ako vyzerám, či som pekne namalovaná, či je na mne všetko tip-top. A keď nebolo, cítila som sa škaredá a ako nula.

Dnes mám 25 rokov a po 11 rokoch som sa naučila ísť medzi ľudí s kruhmi pod očami (ktoré mi proste bez korektoru nikdy nezmiznú), s neupraveným obočím a, jednoducho povedané, bez akéhokoľvek makeupu. Keď prídem medzi ľudí nenalíčená, už mi v hlave nevŕta ten chrobáčik, že všetci sa teraz určite pozerajú na mňa, lebo som škaredá a myslia si “preboha, ona nie je nalíčená”. Vôbec. 

A poviem ti, je to sakra skvelý pocit a prajem ho každej jednej z nás! Aj tebe! 

life

Pravdivo a bez servítky o menštruačnom kalíšku

September 05, 2019


Tento článok je venovaný tebe - žene, ktorá kalíšok vlastní, uvažuje o ňom, alebo si chce o ňom iba niečo prečítať. A upozorňujem ťa, že článok obsahuje dosť podrobné opisy, ktoré sa niekomu môžu zdať trošku nechutné (aj keď neviem prečo, keďže menštruácia je súčasťou života každej ženy), ale bola si varovaná :) A takisto aj každý chlap, ktorý je zvedavý a chce sa dozvedieť niečo z toho, aké to je byť ženou.

V článku sa spomína menštruačná krv, hygienické pomôcky, detailnejšie opisy a všetko čo k menštruácii patrí :)

Na začiatok by som začala krátkym úvodom, prečo som sa pre kalíšok rozhodla. Ja, žena, ktorá nedala na tampóny dopustiť. Bolo to z dvoch jednoduchých dôvodov:
  1. cena
Aj keď sa ti môže zdať, že kalíšok je viac finančne nákladný, veľmi rýchlo zistíš, že opak je pravdou. Áno, kalíšok stojí do tých 30€, ale je to jednorázová investícia. 

Kalíšok nevyhadzuješ po každej menštruácii. Pri správnom používaní a starostlivosti ti jeden kalíšok vydrží aj 10 rokov! Takže dať raz za 10 rokov 30€ je JEDNOZNAČNE finančne výhodnejšie, než každý mesiac kupovať tampóny či vložky za cca 3€ (za rok to robí asi 36€). Jeden rok na vložkách a tampónoch ťa vychádza drahšie ako 10 rokov s kalíškom.

  1. zdravie
Kalíšky sú vyrábané z lekárskeho silikónu. A prečo je to lepšie? Nie sú naň alergické reakcie, nedostaneš z neho toxický šok (narážam na vás, tampóny), nebudeš mať gynekologické problémy, pretože nie sú napustené rôznymi chemikáliami a parfumami a nenarúšajú pH.

Nie len, že sú zdravšou voľbou pre ženské zdravie, ale aj pre planétu. Niekde som čítala, že na výrobu jednej vložky sa použie toľko plastu, že by z neho vyrobili 5 igelitových tašiek. Nepamätám si to už presne, takže údaje nepovažuj za úplne pravdivé, ale aj tak je toho plastu dosť. Čo za pravdivé považovať môžeš je fakt, že planéta tým trpí (veď koľko značiek a druhov je na trhu)!

Okej, to by boli dôvody, prečo som sa pre kalíšok rozhodla. Spísala som aj moje poznatky a zážitky, ktoré som už stihla zažiť počas používania kalíška :)

Keď sa kalíšok vnútri otvorí, nie je to niečo, čo by si necítila. Ver mi, ucítiš to, pretože ti to vystrelí do pošvovej steny rýchlosťou 100 km/h. Ale aspoň vieš, že sa otvoril, nie?

Po vyprázdnení kalíšku do toalety bude wc aj po spláchnutí vyzerať ako po zabíjačke. Kefa do záchoda bude tvoj najlepší priateľ.

Uvedomíš si, aká bomba by bola mať umývadlo hneď vedľa wc. Ak ho máš, vyhrala si. Ak nie, pocupitkáš si k umývadlu kalíšok umyť a budeš pri tom dúfať že sa sebou nezanechávaš krvavú stopu ako slimák zanecháva sliz. Je to niečo ako štafetový beh. Ide o čas.

Zistíš, aká je menštruačná krv v skutočnosti hustá. Na tej nasiaknutej vložke či tampóne to tak vidno nie je.

Minimálne raz za život sa ti stane, že ti padne do záchoda. Áno, tiež som si hovorila že mne sa to nestane. Hovorila…. Našťastie to bolo na domácom wc a nie na verejných toaletách.

Chvíľku ti potrvá, kým sa s ním naučíš poriadne robiť. Stávalo sa mi, že som pretekala aj napriek tomu, že som kalíšok mala otvorený. Je to tým, že ženské telo je dosť zaujímavé a strašidelné počas menštruácie a krčok maternice sa ti môže posunúť smerom nadol (a asi aj nahor). To bol problém aj u mňa. Kalíšok som si zavádzala hlboko a teda som si ho zaviedla akoby pod krčok a tým pádom nezachytával poriadne krv. Tu je to pekne nakreslené, čo mám na mysli. 

Aj napriek všetkému je to stále tá najlepšia vec, pre ktorú som sa rozhodla. A čo ty? Ešte stále používaš klasické vložky a tampóny?

beauty

7 krokov ku krajšej pleti

August 27, 2019

Problémy s pleťou má mnoho žien, či dievčat a bohužiaľ, do tejto kategórie patrím aj ja. Po vysadení HAK (o čom sa môžeme dočítať tu) sa mi pleť veľmi zhoršila a o tom, aký dopad to má na sebavedomie človeka vám hovoriť nemusím. Kto to pozná, tak vie o čom hovorím. Okrem pravidelných návštev kozmetičky som do “záchrany mojej pleti” zaradila aj týchto 7 jednoduchých krokov. Možno to všetko pre vás bude úplná samozrejmosť, ale veď opakovanie je matkou múdrosti :)
1. Voda, voda, voda
Toto je úplná alfa a omega, ale často na to zabúdame. Schválne píšem že "my" zabúdame, pretože sa tu nájdem aj ja. A teraz ruku na srdce. Kto z vás denne vypije 2-3 litre vody? Ale naozaj že denne. Veľa asi nie. Ani ja. Ale snažím sa to zmeniť, pretože vždy keď vypijem dostatok vody, tak sa to na mojej pleti prejaví hneď na druhý deň. Ako?
  • vypnutá pleť,
  • je taká glowy a nie je mdlá a bez života,
  • bledšie tmavé kruhy pod očami.
Takže teraz všetci povinne vypiť jeden pohár vody. Šup, šup.

2. Peeling a maska na tvár
Keďže žijeme v dobe, kedy máme na trhu množstvo produktov, bola by škoda, keby sme to nevyužili v náš prospech. To, že si čistíš pleť každý deň je síce fajn (určite neprestávaj!), ale taký menší boost v podobe peelingu alebo masky na tvár určite neuškodí. Ale nepreháňaj to! Maximálne 2x týždenne.

3. Dvojité čistenie
Čistenie pleti u mňa prebieha vždy večer. Bez čistej tváre si proste nedokážem ľahnúť do postele. Ale ráno som to zanedbávala. Vždy som použila iba pleťovú vodu, naniesla krém a išla som. Not anymore... Už si poctivo čistím tvár gélom na umývanie ráno aj večer a kvalita mojej pleti sa zlepšila. Už sa mi menej tvorí akné a takisto sa aj akoby pleť ukľudnila a menej sa mastí.
4. Zisti, čo tvoja pleť potrebuje
Ako som písala vyššie, máme na trhu milión druhov značiek a produktov určených na všetky typy pleti. Tu je dôležité si zistiť, čo potrebuje ten váš typ. Ak máte suchú pleť, darmo budete používať produkty na mastiacu sa a problematickú. Toto je tiež taký základ, ale je dobré si to pripomenúť.

5. Nechaj pleť dýchať
Stáva sa ti, že ráno niekam zbehneš, dáš si na tvár makeup, za 3 hodiny sa vrátiš domov a sedíš v tom makeupe až do večera kým sa nejdeš odlíčiť a spať? Aj mne, neboj. A je to úplne zbytočné, pretože pleť má na sebe bariéru a "nemôže voľne dýchať a pracovať". Takže vždy keď prídem domov a viem, že už nikam nepôjdem, automaticky si tú makeupovú masku dávam dolu a nechávam pleť voľne dýchať. A že jej to padne dobre :)


6. Stravuj sa "clean"
Začni dbať na to, čo papáš. Keď budeš jedávať mastné a ťažké jedlá, fastfoody, polotovary a kopu cukru, na tvojej pleti sa to jednoducho odrazí. Zaraď veľa a veľa zeleninky, viac si var doma (aspoň budeš vedieť, čo do toho jedla ide) a zaraď do svojho jedálnička aj ovocie. S tým ovocím ale trošku pozor, pretože aj to obsahuje cukor. Síce "zdravý" cukor (oproti nejakej čokoláde), ale stále je to cukor, tak si trošku odsleduj ako tvoja pleť na to reaguje.

7. Začať treba zvnútra
Toto som spravila ja - buchla som klinček po hlavičke. Keďže sa mi začalo robiť akné, chcela som vedieť, či to nebude mať spojitosť aj s nejakými alergiami alebo intoleranciami. A že malo. A nie s jednou. Z testov mi vyšli nasledovné intolerancie: 
  • najsilnejšie: vajíčka a kešu oriešky
  • stredné: para orechy
  • slabé: arašidy a kvasnice.
Ja, milovník vajíčok na všetky spôsoby, som zistila že ich nemôžem. Po vysadení som ale pochopiteľne videla účinky. Okrem tráviacich ťažkostí som si všimla, že sa už nevyhadzujem v oblasti čela. Takže síce nemôžem jednu z mojich obľúbených potravín (ktorá je mimochodom takmer vo všetkom, tak si musím dávať sakra pozor a čítať zloženie), ale za tú čistú pleť to naozaj stojí.

Dúfam, že ste si trošku zopakovali čo robiť pre krajšiu pleť, alebo ste sa dokonca priučili niečomu inému. Ak máte nejaký tip čo funguje vám, určite sa oň podeľte. Ocením to nie len ja ale aj čitatelia, ktorých akné trápi :)




life

O tom, ako ma v Portugalsku požiadal o ruku

August 18, 2019


2. august 2019 bude deň, na ktorý nezabudnem. Je to jeden z najkrajších dní v mojom živote, pretože práve v ten deň sa môj priateľ (teraz už snúbenec - stále si na to neviem zvyknúť) odhodlal a vyslovil tie slová: "Vezmeš si ma? Stráviš so mnou celý svoj život?" Nikdy v živote som si nebola istá odpoveďou "Áno" tak veľmi, ako v ten moment. Ale poďme pekne od začiatku...

Priznám sa, že som tak trošku tušila, že ma o ruku požiada práve v Portugalsku, pretože o zasnúbení sa sme sa často bavili, ale aj napriek tomu ma to veľmi prekvapilo a potešilo. A kde sa to stalo? Ak čakáte že vám poviem, že ma vzal na nejakú drahú večeru s úžasným výhľadom či prejsť sa po pláži, tak vás sklamem. Nie. Požiadal ma v apartmáne, v ktorom sme bývali. Viem ako to znie, ale nechajte ma dohovoriť.

V apartmáne, v ktorom sme bývali sme mali aj prístup na strechu, na ktorej sme mali také posedenie a trávili sme tam s partiou každý večer. Tento večer nebol iný a všetci sme sa chystali, že ideme na strechu. Ja s priateľom sme tam už boli a ostatní sa ešte motkali dolu v obývačke. V tom, že priateľ si ide ešte dolu pre pivo a mne pre mikinu, pretože začínalo byť trošku chladnejšie. Keď sa vrátil, tak si vedľa mňa kľakol na jedno koleno s tým, že mi tak podával mikinu. Tak som sa rozosmiala, že okej, vtip...ale keď som si mikinu vzala, mal pod ňou otvorenú krabičku s prsteňom.

Nebudem klamať, spočiatku som bola v šoku, pretože som to vôbec nečakala. Asi trikrát som sa ho spýtala či to myslí vážne. Myslel. A ja som mu odpovedala "áno".

Možno vám to nepríde vôbec romantické, ale opak je pravdou. Boli sme v Portugalsku, na streche apartmánu sami dvaja a nad nami iba hviezdy. Perfektnejší moment si neviem predstaviť. A keď sa mi neskôr priznal, že to bolo úplne spontánne tak mi to príde ešte viac romantické. Vôbec to takto neplánoval, ale že keď si uvedomil že tam hore sedím úplne sama, vedel že to bude ten moment.

No a takto sme sa teda zasnúbili. Nie je to nejaký úžasný príbeh, ale pre mňa je to ten najkrajší a ten, na ktorý nikdy nezabudnem.



life

Májové útržky

May 31, 2019


Tak takéto úžasné koláčiky (nielen na pohľad ale aj chuťovo) sme mali v Prahe v Černej Madone. Určite odporúčam zájsť si tam na koštofku keď budete u našich susedov v Česku.


O nápoji Kombucha počujem najmä od zahraničných youtuberok a keď som ju zbadala v dm drogérii, rozhodla som sa, že to ochutnám. Priznám sa, že som netušila čo mám očakávať, ale príjemná chuť ma milo potešila a prekvapila. Čo na tento nápoj hovoríte vy?


Ako zistíte že ste starí? Že sa tešíte z takých maličkostí, akými sú nové sklenené poháre na ryžu, múku atď. Ale musíte uznať že to vyzerá lepšie ako s plastovými :)


Nemléko veľmi nemusím (chuťovo mi tam niečo veľmi vadí a neviem prísť na to čo), ale tento Nejogurt bol veľmi chutný. Má takú špecifickú príchuť (môj osobný názor) ale keď jej prídete na chuť (no pun intended) tak si tento dezertík užijete. Ja si ho teda nekupujem príliš často, pretože priznajme si to, je docela drahý oproti iným jogurtom.


Ku koncu mája sme boli s priateľom pozvaní aj na oslavu 50-ky jeho maminy. Reči o tom kedy bude svadba a kedy budú vnúčatá mi ten večer docela pokazili - preboha veď nežijeme v 13. storočí a neumrieme v tridsiadke na nádchu. Podotýkam že mám stále 24 rokov, takže na svadbu aj deti je ešte kopa času. A svadbu a deti budeme mať kedy MY chceme a nie preto lebo oni chcú... Táto téma mi dokáže vždy dvihnúť tlak.


Hrnček aj čajík v Demeter kvalite mi skrášľujú každé ráno. I keď takéto upršané čo v máji nebýva zvykom. Ale aby som bola úprimná tak radšej mať takéto celé leto ako keby boli 40 stupňové horúčavy...a teraz ma za ten názor ukameňujte :D
Čo máte nové vy?

life

4 zdravotné dôvody, prečo som po 7 rokoch vysadila HAK

May 18, 2019


V tomto článku vám trošku podrobnejšie rozpíšem moje video o tom, prečo som vysadila HAK.

Ak sa vám nechce čítať tak video si môžte pozrieť tu - o antikoncepcii začínam hovoriť od 5:34.

Prečo som sa rozhodla dať zbohom HAK? Je to súbor menších problémov, ktoré sa začali kopiť a kopiť až nakoniec pretiekla posledná kvapka a ja som si povedala "dosť!".

"Nepoznala som vlastné telo počas dospievania."

A keď si to človek uvedomí, je to veľmi smutné. Už nikdy nebudem vedieť, ako by sa mi menštruácia upravila sama od seba. Už nikdy nebudem vedieť, či by som mala nejaké PMS. Už nikdy nebudem vedieť, aké zmeny som mohla zažiť. Nedospievala som "prirodzene", ale na umelých hormónoch.

Mentálne zdravie je druhá vec, prečo som sa rozhodla dať antikoncepcii zbohom. Začala som nenávidieť moje vlastné reakcie, na niektoré podnety. Dokázala ma nahnevať úplná banalita, reagovala som viac-menej podráždene už takmer na všetko (aj keď som sa snažila povzniesť sa nad to) a úprimne povedané čudujem sa, ako ten môj chlap so mnou niekedy vydržal. A mne takto, s prepáčením, zadrbávalo z tých všetkých hormonálnych zmien. Keď som si čítala rôzne články a fóra o HAK, tak mnoho žien tam písalo, že na nich antikoncepcia vplývala presne takto. Časté zmeny nálad a nie vždy k lepšiemu. Mala som o ďalší dôvod viac prestať. Úprimne, nevedela som či je toto u mňa príčinou mojej momentálnej výbušnej povahy, ale povedala som si, že za skúšku to stojí. A viete čo sa stalo? Po 3 mesiacoch od vysadenia HAK mi môj chlap, len tak z ničoho nič povedal, že som sa zmenila. Že nie som už taká nervózna a nenadávam mu za hovadiny. Viete, ako veľmi ma to potešilo?

Ďalší problém, s ktorým sa stretáva veľa žien je strata chuti na sex. A neobišlo to ani mňa. Možno táto téma niekomu príde ako niečo, o čom by som nemala písať, ale ja si myslím pravý opak. Ak si žena, ktorá si sex užíva a zrazu prestaneš mať túto "potrebu", nastáva problém. Týmto trpí celý vzťah - obe strany. Ak sa do sexu nútiš, je tu problém. A ak problém nie je inde (napr. psychické problémy, zmeny vo vzťahu atď.), možno za to môže naša (ne)kamarátka antikoncepcia.

Posledným veľkým dôvodom boli zdravotné problémy, ktoré mám doteraz a tak rýchlo sa ich nezbavím. Ide o to, že som si nahmatala hrčku na prsníku. Viete si asi predstaviť, že to je to posledné čo ako 22 ročná chcete - hrčku na prsníku. Je to niečo tukové (zabite ma, ale nespomeniem si ako presne to lekár v správe napísal). Takže teraz (od mojich 22 rokov - o mesiac budem mať 25) chodím pravidelne, každých 6 mesiacov na vyšetrenie USG, aby sme videli, či sa tam niečo mení, či to rastie, či sa to zmenšuje atď. A nemajú v pláne to vyberať ani nič. A keď si prečítate príbalový letáčik od HAK viete čo tam medzi vedľajšími účinkami nájdete? Tvorbu cýst v prsníkoch. 

Ak by som mala tú možnosť povedať môjmu mladšiemu ja aby do HAK nešlo, určite by som to spravila. Ale na druhú stranu viem, aká som bola v 17 rokoch a aj keby mi to niekto zakázal, našla by som si spôsob, ako dosiahnuť svoje. So mnou je to niekedy ako hádzať hrach o stenu...

Teraz určite NECHCEM aby ste ma ľutovali, ale ani nechcem, aby ste ma brali ako príklad. Každá žena je iná, každá žena má iné skúsenosti - niektorá lepšie, niektorá horšie. Berte ma iba ako JEDEN príbeh z MILIÓNOV príbehov.

A ak ste to dočítali až sem, tak vám chcem poďakovať :)


travel

Praha

May 08, 2019


Minulý víkend sme si spravili takú menšiu babskú jazdu a išli na dva dni do Prahy.
Neviem prečo, ale Praha má pre mňa takú zvláštnu atmosféru (samozrejme myslené v dobrom).
Samozrejme vynikajúce koláčiky a jedlo nemohli chýbať, takže som sa docela upustila z môjho stravovacieho plánu. Ale nevadí. To, že jeden deň poruším neznamená, že sa mi zruší celý progress :) 
Do ktorého mesta sa radi vraciate vy?

Po 7 rokoch som vysadila antikoncepciu. Prečo a aké to malo následky?

April 19, 2019

Po 7 rokoch užívania HAK som sa rozhodla s tým prestať. Prečo sa dozvieš v tomto videu:




Určite týmto videom a článkom nechcem nikomu kázať čo by mal, poprípade nemal robiť. Každý máme svoj rozum a sme zodpovední za svoje rozhodnutia.
Týmto videom však chcem každému ukázať, čo sa môže stať počas užívania HAK a aké to môže mať následky. No berte do úvahy fakt, že toto je môj príbeh. Nie váš. Je to skúsenosť jednej ženy z miliónov a každý z nás bude mať iné skúsenosti. Každé telo je individuálne a každé telo reaguje na rôzne podnety úplne inak.

Otázka pre ženy. Užívaš HAK, poprípade si ju vysadila?